Presidenti dî computer

Quannu si usa na sedia dû computer, ci sunu diversi cosi mpurtanti pi assicurari lu cunfortu e evitari li firiti. Prima di tuttu, aggiustari l'autizza dâ seggia accussì ca li pedi s'appoggiunu pi terra e li jinuocchi su' liveḍḍi cu o un pocu cchiù vasci di chiḍḍi di l'anca. ‘n secunnu locu, aggiustari u schienu pì dari supportu â cchiù vascia arrè mentri s’assitta ‘n pedi. Assicuràrisi puru ca la seggia havi braccioli arriggistrabbili ca pirmettunu ê vrazza di ripusari còmudamenti e li spaddi pi ristari rilassati. Sparti, pigghia li pausi spissu pi arrispùnniri, allungari e muvirisi pi evitari assittati. Pi finiri, assicuràrisi ca la seggia è stàbbili e capaci di supportari adattamenti lu pisu pi evitari qualegghiè ncidenti putinziali.

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